DORMIR MÁS Y MEJOR
ÉL ÚNICO MÉTODO QUE VA MAS ALLÁ DE LOS HÁBITOS.
Método PAM, un programa personalizado que trabaja tres aspectos: PROTOCOLO del sueño, la ADAPTACIÓN del cuerpo para el descanso y una serie de psicodinámicas y ejercicios MENTALES, cuyo propósito es liberar los conflictos internos que impiden el descanso que te mereces.
Este programa es intensivo y tiene una duración media de 3 a 4 semanas.
Trabajaremos con 2-3 sesiones semanales online.
La duración de las fases dependerá de cada persona.
Dirigido a personas que sufren de problemas y alteraciones del sueño por motivos de estrés o ansiedad siempre que no derive de enfermedades físicas o mentales, caso en el que deberá ir acompañado del tratamiento indicado por un facultativo.
My Expertise
Stress, Anxiety, & Depression
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Parenting Support
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Couples Counseling
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Getting Started is Easy
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My Approach
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